![姿勢と呼吸のエクササイズ<br />
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![姿勢と呼吸のエクササイズ<br />
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![姿勢と呼吸のエクササイズ<br />
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![姿勢と呼吸のエクササイズ<br />
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整体師による
姿勢と呼吸のエクササイズ
![姿勢と呼吸のエクササイズ<br />
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![姿勢と呼吸のエクササイズ<br />
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いい姿勢はよい呼吸から
姿勢づくりは足し算ではなく引き算です。
息が抜け、余計な力が抜けたときにあなたにとってのいい姿勢があらわれます。
姿勢とは動くための準備。無駄な力みがなく、どの方向にも自然に動ける体勢が理想の姿勢です。
田口先生の【100歳まで歩ける姿勢づくり】講座はこちら
田口 裕之
鍼灸マッサージ師 (国家資格)
NSCA CSCS (パーソナルトレーナー)
鍼灸マッサージ師 (国家資格)
NSCA CSCS (パーソナルトレーナー)
講師
講習日時
19:00~20:00
受講料/月
体験料金
体験時持ち物
※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。