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「ママのための骨盤調整ヨガ  〜赤ちゃんも一緒に〜」

福井 すぐり

ヨガ講師 / IHTA認定ヨガインストラクター

福井 すぐり先生のプロフィール

福井 すぐり

ヨガ講師 / IHTA認定ヨガインストラクター

ヨガ経験者の父の影響もあり、ヨガ講師の道へ。

横浜市在住。7才と4才のお子様を持つ二児の母。

2009年初夏よりカルチャー日吉にてヨガ教室を開講。

現在カルチャー日吉で、赤ちゃんや子連れでも参加ができる「ママのための骨盤調整ヨガ」教室を開講中。

自身の子育て経験から、「産休中、産後、育児期、子供の乳幼児期などで、肉体的・精神的に大変な思いをしながら頑張っているママたちが、ヨガを楽しむだけでなく、交流の場になれるような教室づくり」を目指しています。

 

カルチャー日吉事務局より:

すぐり先生はインターネット新聞「横浜日吉新聞」に掲載されました。

すぐり先生の記事は こちら。

 

 

福井 すぐり先生からのコメント

ママのためのヨガ教室への想い!

24時間休みなく子供のために全力で生きるお母さんたちへ

お母さん業を頑張る女性が、自分の時間を少しでも感じられるようにとの想いをこめて、クラスを展開しています。

赤ちゃんが泣いても大丈夫!

みんなで子供たちを包み、レッスンをいたします。

子育てと同じく、体はひとりひとり違うもの。周りの人と比べず、過去の自分とも比べず!です。

ママのためのヨガレッスンの時間が、その後のママたちの活力になり、そしてリラクゼーションにもなるクラスづくりをしています。

レッスン終了後の帰り道に、「私って何かいいかも・・・!」と、自己肯定感で満たされるようなヨガレッスンを目指していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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