



アロマ ヨガ
ベーシックなヨガと精油を楽しむひととき




ベーシックに忠実に…一つ一つのポーズがもたらす効果を丁寧にお伝えしています。
身体を動かすこと本来の楽しさを思い出させてくれる動きは、継続により健康維持を助けます。
また身体だけに留まらず、ヨガにより日常で感じる不安や重い気持ちに柔軟に対応する力を取り戻す…
ヨガの恩恵を日常に活かせるようレッスンをお伝えします。
精油は季節ごとにバランスを取り戻せるよう考慮しながらブレンドしてご提供しております。穏やかな香りをお楽しみ下さい。
ヨガに関心を持たれた全ての皆様に寄り添いレッスン致しますのでどなたでも安心してご参加下さい。

MEGUMI
全米ヨガアライアンス200時間取得 イシュタヨガ 認定インストラクター
公益社団法人 日本アロマテラピー環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー
公益社団法人 日本アロマテラピー環境協会 アロマテラピー検定1級
be yoga japan 産後ヨガワークショップ修了
全米ヨガアライアンス200時間取得 イシュタヨガ 認定インストラクター
公益社団法人 日本アロマテラピー環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー
公益社団法人 日本アロマテラピー環境協会 アロマテラピー検定1級
be yoga japan 産後ヨガワークショップ修了
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