



初心者・シニアの方、大歓迎!
はじめての男ヨガ(オンライン講座あり!)




話題の「筋膜リリース」と「ヨガ」で免疫力UP!
「筋膜リリース」で身体をほぐし、「簡単ストレッチヨガ」を行います。
若返り効果、集中力の向上のほか、体幹も鍛えます。
★ オンラインレッスン実施中

コウタニ エミ
国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)認定ヨガ講師
国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)認定5分ヨガ体操講師
筋膜リリースセラピスト
国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)認定ヨガ講師
国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)認定5分ヨガ体操講師
筋膜リリースセラピスト
講師
講習日時
第1・3水曜日 14:30〜15:30(オンラインクラス)
受講料/月
月4回: 7,000円(税抜き)
体験料金
持ち物
※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。