



顔ヨガ(フェイシャル ヨガ)
~美容と健康のために~




ヨガの呼吸法を取り入れ、顔の表情筋を鍛えます。
しなやかな弾力ある若々しい肌を取り戻し、血行・リンパの流れを促進させます。(舌も動かし、嚥下障害予防にも効果あり!)
自宅で簡単にできるポーズも紹介しています。
毎回写真を撮って、自分の顔の変化を楽しみましょう!
大人シニア

Michiko
顔ヨガ協会公認インストラクター
顔ヨガ協会公認インストラクター
講師
講習日時
第1・3 火曜日 19:30~20:30 (オンラインレッスン)
第2・4 木曜日 10:00~11:00
第2・4 木曜日 13:00~14:00
第2・4 木曜日 10:00~11:00
第2・4 木曜日 13:00~14:00
受講料/月
月2回: 4,400円(税込)
体験料金
1,100円(税込)
※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。