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![リフレッシュ ヨガ②](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/themes/culture-hiyoshi_20230323/img/no-image.png)
![リフレッシュ ヨガ③](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/themes/culture-hiyoshi_20230323/img/no-image.png)
![リフレッシュ ヨガ④](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/themes/culture-hiyoshi_20230323/img/no-image.png)
リフレッシュ ヨガ
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伝統的なハタヨガであるシヴァナンダヨガをベースにしたクラスです。
呼吸法、基本の12のポーズ、
心身の緊張をほぐし、バランスを整えて、リフレッシュしましょう!
はじめての方、体の硬い方でもどうぞお気軽にご参加ください♪
Naoko
・シヴァナンダヨガ 認定講師
・アーユルヴェーダ セラピスト
・シヴァナンダヨガ 認定講師
・アーユルヴェーダ セラピスト
講師
講習日時
受講料/月
体験料金
体験時持ち物
※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。