![マタニティーヨガ①](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/014b078d42aad0e145d89cd1b1c9d73a.png)
![マタニティーヨガ②](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/0001-45034096600_png.png)
![マタニティーヨガ③](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/0001-2700302813899309142_png.png)
![マタニティーヨガ④](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/themes/culture-hiyoshi_20230323/img/no-image.png)
マタニティーヨガ
![マタニティーヨガ①](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/014b078d42aad0e145d89cd1b1c9d73a.png)
![マタニティーヨガ②](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/0001-45034096600_png.png)
![マタニティーヨガ③](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/0001-2700302813899309142_png.png)
![マタニティーヨガ④](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/themes/culture-hiyoshi_20230323/img/no-image.png)
医師の運動許可が出てから出産直前までの妊婦さん対象のクラスです。
自分自身の妊娠中の体と心の変化について理解を深めていきます。
また、妊娠中に起こりがちなマイナートラブルをケアして、快適に過ごせるようにしましょう。
深い呼吸とともに、おなかの赤ちゃんに話しかけながら、リラックス!
お産に役立つ呼吸法も練習していきましょう。
大手ヨガスタジオで700名以上の方のマタニティーヨガを担当してきたインストラクターが、皆さまのお産が素敵で幸せになるようにサポートします。
AYAKO 先生の【ヨガ with Baby】講座はこちら
![AYAKO](https://www.culture-hiyoshi.com/wp/wp-content/uploads/0001-2797130207047923373_png.png)
AYAKO
全米ヨガアライアンス 200H 修了
全米ヨガアライアンス 産前産後ヨガ85H 修了
Kids yoga指導者養成 修了
ストレッチ瞑想® 指導者養成 修了
デトックスヨガインストラクター 指導者養成 修了
全米ヨガアライアンス 200H 修了
全米ヨガアライアンス 産前産後ヨガ85H 修了
Kids yoga指導者養成 修了
ストレッチ瞑想® 指導者養成 修了
デトックスヨガインストラクター 指導者養成 修了
講師
講習日時
受講料/月
体験料金
体験時持ち物
※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。